Ο ΥΠΝΟΣ ΦΕΡΝΕΙ ΜΑΘΗΣΗ!

Τετάρτη 7 Μαρτίου 2012


Νέα έρευνα έρχεται από την Αμερική για να μας πείσει να το ρίξουμε στον ύπνο.Σύμφωνα με τον δρ Ρόμπερτ Στίκγκολντ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, ο ύπνος μετά την μάθηση βοηθά να εμπεδώσουμε τις νέες πληροφορίες.

Μάλιστα, όταν ο ύπνος συνοδεύεται από όνειρα, τότε είναι σημάδι πως εισέρχονται οι πληροφορίες στο υποσυνείδητο.

Είναι γνωστό πως ο εγκέφαλος δεν κοιμάται την ώρα του ύπνου, αλλά πλέον αποδείχτηκε και η συμβολή του στη βελτίωση της μνήμης και της μάθησης.

Τώρα που πλησιάζουν και οι Πανελλήνιες, όταν διαβάζετε αρκετές ώρες και νιώσετε κουρασμένοι, σταματήστε, ρίξτε έναν υπνάκο και να δείτε που θα νιώσετε καλύτερα.

Εικοσιένας επιστήμονες ιατρικής συνιστούν ύπνο, αυτοί ξέρουν!
Share this article :

0 σχόλια:

Speak up your mind

Tell us what you're thinking... !

 
Support : Creating Website | Pacmanakis custom Template | blue gene Template
Copyright © 2014. Blue Gene - All Rights Reserved
Template Created by Pacmanakis Inspired by Blue Gene 2011
Proudly powered by Blogger