ΤΕΣΤ: ΠΟΣΟ ΚΑΛΟ ΣΟΥ ΚΑΝΕΙ Η ΣΧΕΣΗ ΣΟΥ???

Με το παρακάτω τεστ θα πάρεις μια ιδέα για το αν η σχέση σου σε ικανοποιεί και σου κάνει καλό.

Μάθε το με αυτό το γρήγορο τεστ, που δημιούργησε η Kate Taylor, ψυχολόγος, ειδικός σχέσεων του Match.com 1. Από τότε που ξεκίνησε η σχέση σου, τρως κυρίως:
α) Υγιεινά.
β) Έτοιμα φαγητά.
γ) Τίποτα – δεν μπορείς να φας!

2. Πώς είναι ο ύπνος σου;
α) Ήρεμος.
β) Διακοπτόμενος, αν καταλαβαίνεις τι εννοώ...
γ) Ανήσυχος.

3. Πίνεις αλκοόλ:
α) Λιγότερο από τη συνιστώμενη εβδομαδιαία ποσότητα.
β) Περισσότερο απ' όσο όταν ήσουν μόνη σου.
γ) Καθημερινά.

4. Ασκείσαι καθόλου;
α) «Συνεχίζω το πρόγραμμα γυμναστικής μου».
β) «Άρχισα να παραλείπω κάποιες ημέρες για να δω το σύντροφό μου».
γ) «Δε θυμάμαι πότε ήταν η τελευταία φορά που γυμνάστηκα».

5. Συναισθηματικά, αισθάνεσαι:
α) Χαρούμενη και ερωτευμένη.
β) Έχεις μερικά σκαμπανεβάσματα, αλλά σε γενικές γραμμές χαρούμενη.
γ) Πεσμένη.

Πώς τα πήγες;
Περισσότερα α) Αγαπάω σαν τρελή αγαπάω!
Είσαι ισορροπημένη, ευτυχισμένη και σίγουρη. Δε φροντίζεις μόνο τον εαυτό σου, αλλά και ο σύντροφός σου θα αρχίσει πιθανότατα να υιοθετεί τον υγιεινό τρόπο ζωής σου και η σχέση σου βαίνει καλώς.

Περισσότερα β) Η αγάπη κάνει κακό στο σώμα σου!
Είσαι ερωτευμένη, πράγμα υπέροχο, αλλά σιγουρέψου πως συνεχίζεις τις υγιεινές συνήθειές σου ώστε να ισορροπείς την αγάπη με την ευεξία σου. Άλλαξε τα γεμάτα θερμίδες έτοιμα φαγητά με θρεπτικά γεύματα και πρότεινέ του μια κυριακάτικη βόλτα με το ποδήλατο.

Περισσότερα γ) Άστον (τον έρωτα) αφού σε χαλάει
Αυτή η σχέση κάνει κακό στην υγεία σου, γι' αυτό άλλαξε πράγματα και μάλιστα γρήγορα. Φρόντισε να κάνεις περισσότερες υγιεινές δραστηριότητες μαζί του, όπως μακρινούς περιπάτους στην εξοχή ή αφρόλουτρα με αρωματοθεραπεία. Ξέχνα το ποτό, μαγείρεψε ωφέλιμα για το σώμα γεύματα και πήγαινε για ύπνο νωρίς.